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土豆条烧豆角的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

安徽美食网 | 时间:2019-12-23 14:55:34

土豆条烧豆角的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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土豆条烧豆角的做法步骤

更新于:2018-06-24

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分类标签

家常菜谱分类香味 菜品口味烧主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

土豆一斤四季豆六两碘盐半调羹葱花一调羹姜末一调羹蒜末一调羹生抽一调羹老抽一调羹蚝油一调羹白砂糖半调羹温开水一小盆植物油六调羹

土豆条烧豆角的做法详细步骤

第1步

取新鲜土豆

取土豆,洗净,控水取刀,削皮,切条,洗净,控水

第2步

取四季豆,去筋,洗净,控水,掰折成段

取生姜,削皮,洗净,控水,剁碎取大蒜,拍裂,剥皮,铡碎取小葱,理好,洗净,控水,切葱花

第3步

取锅,上灶,起火最大档次烧热

取植物油

第4步

取姜末·蒜末,翻炒均匀

取土豆·四季豆·碘盐,翻炒五分钟

第5步

取生抽·老抽·蚝油,翻炒均匀

取热水,淹没土豆条四季豆段取白砂糖取锅·盖,上灶,起火最大档次烧至收汁即可

第6步

盛出装盘。

土豆条烧豆角的做法小贴士

本次参厨工具皆需干净干燥

土豆条烧豆角的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

炝拌土豆丝   土豆鸡块   超级绵软土豆面包    更多做法>

四季豆

四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫...

一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适...详细介绍

四季豆菜谱:

清炒四季豆   椒麻四季豆   五花肉炒四季豆    更多做法>哈尔滨专业癫痫病医院癫痫病发作会怎么样湛江最专业的癫痫医院是哪家邢台的医院能治疗癫痫病呢?