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肺胃积热怎样调理

安徽美食网 | 时间:2019-11-11 11:25:34
一、肺胃积热怎样调理二、肺胃积热症状三、肺胃的食疗养护方式

肺胃积热怎样调理

1、肺胃积热怎样调理:中药调理

湿热体质的人主要是因长期饮酒,抽烟,过食辛辣,油炸食物等湿热食物有关,湿热体质的人表现为脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,属于湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽,小便发黄。可以服用些黄连上清片或者三黄片,效果不错,配合饮食会逐渐好起来。

也可中药调理,如服王坤山痤疮毛囊饮。先准备土金茶15克、黄波罗15克、婆婆丁15克、越桃15克、金钥匙15克、枇杷叶10克、赤芍15克、乌扇15克、野菊花15克、金银花15克、松蓝15克、大青叶10克、一见喜15克、连翘15克、当归15克、甘草6克,然后一日一剂水煎服。十天一疗程。

2、肺胃积热怎样调理:饮食调理

2.1、西瓜饮

以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升,混合后凉饮。

2.2、小米绿豆粥

绿豆20克,清水煮50分钟后,加入小米50克,待小米煮烂后即好,凉饮。

2.3、凉拌芹菜

芹菜300克,切段,然后过沸水后,晾凉后加盐、味精、香油,拌匀。

3、肺胃积热怎样调理:生活调理

少食辛温助热的食物。戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。最好能长期坚持体育锻炼,活动量应逐渐增强。注意远离潮湿的环境,注意保养脾胃,养成良好的生活习惯。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。

肺胃积热有什么症状

1、肺胃积热有可能咽部不适

肺胃积热的症状是咽部不适,痛势隐隐,有异物感,粘痰量少,伴有午后烦热,腰腿酸软,舌质红,脉象细数,咽部干涩,痛呈刺痛,咽肌膜深红。

2、肺胃积热有可能胃不舒服

湿热郁蒸症见全身或头面多汗,兼见头晕呕恶,胸脘满闷,身重倦怠乏力,纳食减少,大便稀溏,舌体胖嫩,苔黄腻,脉滑数。既可见全身多汗,又可见局限性多汗。全身或头面多汗,脘闷,纳呆,身重,苔黄腻,脉滑数。

3、肺胃积热有可能口臭

肺胃郁热型口臭的主要症状为口臭,鼻孔干燥,咽喉疼和大便干燥等。 中医认为肺与大肠相表里,大肠不通会导致肺胃郁热不能及时发散,向上冲到口鼻,就会引起口臭和鼻孔干燥。针对这种类型的口臭,建议口臭的时候,每天吃一次芦根绿豆粥,或者直接用芦根和冰糖各12克加开水泡茶喝。 芦根有清热养阴的作用,绿豆有清热解毒的功效,冰糖也有养阴润肺的功效。

肺胃的食疗养护方式

1、肺胃的食疗养护方式:川贝雪梨猪肺汤

取猪肺120克,洗净切件,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,干水。将川贝母9克洗净打碎,雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

2、肺胃的食疗养护方式:杏仁雪梨山药糊

取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸,去衣洗净,再把雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

3、肺胃的食疗养护方式:冬菇雪耳猪胰汤

取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净,雪耳浸开洗净,摘小朵猪胰和猪瘦肉,洗净切片后,把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

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