欢迎光临安徽美食网!
您当前的位置:首页 > 药膳偏方 > 正文

蒸山药腐皮卷的做法_蒸山药腐皮卷怎么做_骨质疏松食谱菜谱

安徽美食网 | 时间:2019-12-23 15:08:02

蒸山药腐皮卷的做法_蒸山药腐皮卷怎么做_骨质疏松食谱菜谱

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 骨质疏松食谱 > 蒸山药腐皮卷的做法

蒸山药腐皮卷的做法步骤

更新于:2018-04-27

收藏 333 次  /  20 人做过这道菜

分享蒸山药腐皮卷的做法

分类标签

骨质疏松食谱分类延缓衰老食谱分类动脉硬化食谱分类减肥菜谱分类家常菜谱分类甜味 菜品口味蒸主要工艺

食材明细

油皮150克山药300克香油10克白砂糖10克酱油10克五香粉5克黄酒5克盐2克

蒸山药腐皮卷的做法详细步骤

1. 山药洗净,上屉蒸烂;

2. 取出后剥皮,碾成细泥;

3. 放入碗内,加入酱油、精盐、绍酒(黄酒)、白糖、味精、 五香粉、清汤50克搅拌均匀;

4. 豆腐皮(油皮)平铺在案板上,把拌入味的山药泥均匀地铺在上面,卷成筒形,外部裹上一层纱布,再用细绳缠紧,上屉蒸透;

5. 取出后晾凉,解开绳,去掉纱布,刷上香油,切成片装盘即成。

蒸山药腐皮卷的做法小贴士

食物相克:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

蒸山药腐皮卷的营养分析

山药

1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆...

一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详细介绍

山药菜谱:

山药炖羊肉   京糕芋泥   奶酪山药    更多做法>

油皮

1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3. 并含有多种...

一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦...详细介绍

油皮菜谱:

豆油皮菇卷   卤豆油皮松   扒油皮松肉    更多做法>陕西专业的癫痫医院有哪些癫痫病治疗的方法汉中市有治疗癫痫好的医院吗太原有看癫痫病的吗?