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小鸡腿咖喱饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

安徽美食网 | 时间:2019-12-23 15:07:49

小鸡腿咖喱饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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小鸡腿咖喱饭的做法步骤

更新于:2018-07-15

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分类标签

家常菜谱分类精品主食分类咖喱味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

小鸡腿500g胡萝卜100g土豆200g大蒜少许安记能量热辣咖喱2块

小鸡腿咖喱饭的做法详细步骤

第1步

用的是安记能量热辣咖喱,中辣口味哦。

准备所有材料。

第2步

锅内放油,入大蒜爆香。

放入小鸡腿炒香变色。

第3步

放入安记咖喱块。

放入没过小鸡腿的水量,炖煮五六分钟左右。

第4步

再放入土豆和胡萝卜块,煮至两三分钟,汤汁粘稠后装盘。

装入盘中,开始享用了。

第5步

香味浓郁,好好吃。

小鸡腿咖喱饭的做法小贴士

中辣口味的安记能量热辣咖喱,香味浓郁,可以多做些,全家一起分享。

喜欢吃辣的,可以多放几块咖喱块。

小鸡腿咖喱饭的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

红烧肉炖土豆   土豆烧肉   牛肉炖土豆    更多>>>

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

天然酵种胡萝卜欧包   西葫芦胡萝卜煎饼   炝芹菜胡萝卜    更多>>>

鸡腿

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...

一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....详细介绍

鸡腿菜谱:

咖喱滷鸡腿   蒜子冬瓜鸡腿锅   杂菜鸡腿菇    更多>>>山东癫痫病医院如何有效解决癫痫复发北京治疗癫痫病山西好的癫痫病医院是哪个武汉小儿癫痫医院