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什锦豆糊的做法

安徽美食网 | 时间:2019-06-10 20:03:52

什锦豆糊的做法

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很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍什锦豆糊的做法

1.首先,搜集尽可能多种类的豆子。(反正我是特意跑到超市,把名字带个“豆”字的种子几乎都买了回来。除了绿豆,因为绿豆是凉性的,女性还是保持温热比较养生。)这里用了十种。

2.1洗干净,如果有时间就多泡泡。没有时间,这步可以免除,洗干净就可以了。(注:网上有说法是,不泡软直接打浆的豆子不易于营养吸收。这。。。大家自己斟酌吧)

3.2要口感丰富,可以放点薏米、花生、核桃、芝麻(好像变成固元膏了,=_=!)我加了两种花生,红皮的小花生米和一般的大花生米。

4.请出功率强大的豆浆机!倒进杂豆,每种豆子我大概放了半两到一两,就是一小杯。喜欢粘稠口感的,就调到最低水位,要是喜欢稀一点,就调到最高水位。设置模式为“干豆豆糊”。我们暂且退场,让豆浆机卖力地干活吧。

5.大概半个小时,大功告成。揭开豆浆机的盖子,已经煮熟的豆糊香味扑鼻而来。倒到碗里,开始享用吧。喜欢甜食的朋友,可以在打豆糊时,放邢台市哪里治疗羊羔疯治得好上冰糖,也可以打好后,趁热溶入冰糖或红糖。

对于一些人来说,要做什锦豆糊也许很简单,但是只有付宣威治疗癫痫病比较好的医院出真心吴忠同心县癫痫哪里能治好的你,才能够真正做好它。