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香蕉土豆泥的做法_香蕉土豆泥怎么做_家常菜谱

安徽美食网 | 时间:2019-12-23 15:12:52

香蕉土豆泥的做法_香蕉土豆泥怎么做_家常菜谱

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香蕉土豆泥的做法步骤

更新于:2018-05-24

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家常菜谱分类清热去火食谱分类便秘食谱分类消化不良食谱分类肠炎食谱分类甜味 菜品口味蒸主要工艺

食材明细

香蕉200克土豆(黄皮)50克草莓40克蜂蜜20克

香蕉土豆泥的做法详细步骤

1. 香蕉去皮,用汤匙捣碎;

2. 土豆洗净,去皮,移入锅中蒸至熟软;

3. 土豆取出压成泥状,放凉备用;

4. 将香蕉泥土豆泥合用,摆上草莓,淋上蜂蜜即可。

香蕉土豆泥的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

土豆炖牛肉   洋葱炒土豆片   红烧土豆鸡块    更多做法>

草莓

1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;3. 草莓除可以...

一般人群均可食用1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热...详细介绍

草莓菜谱:

草莓酱   草莓炒活蟹   桂花蜂蜜拌草莓桑葚    更多做法>

香蕉

1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;2. 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;3. 香...

一般人群均可食用1. 尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、...详细介绍

香蕉菜谱:

拔丝香蕉   自制果冻   意大利版香蕉磅蛋糕    更多做法>武汉治疗癫痫病的医院哪专业?癫痫病发作的时候怎么办山东那家医院看癫痫上海市到哪家医院治癫痫病