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黑椒蜜汁鸡腿的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

安徽美食网 | 时间:2019-11-26 12:56:29
黑椒蜜汁鸡腿的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 黑椒蜜汁鸡腿的做法 黑椒蜜汁鸡腿的做法步骤 更新于:2017-11-20 收藏 1372 次  /  98 人做过这道菜 分享黑椒蜜汁鸡腿的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味烤主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 鸡小腿6只李锦记蜜汁烤肉酱适量黑胡椒适量酱油适量盐适量鸡精适量 黑椒蜜汁鸡腿的做法详细步骤 第1步 鸡小腿洗净,用刀把肉割开几道口子以便调料入味儿。加入李锦记蜜汁烤肉酱、黑胡椒、盐、鸡精等拌匀。 包上保鲜膜后放入冰箱中腌制1小时。 第2步 看着鸡腿的颜色不深,我又加了一点点酱油去调色,再放置15分钟。 鸡腿盒盖上盖子,放到微波炉中,中火先烧制3分钟。 第3步 3分钟后取出,给鸡腿翻个身,继续放入中火2分钟,即可食用。 黑椒蜜汁鸡腿的营养分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍 鸡肉菜谱: 鸡肉火锅   广东裹蒸粽   照烧鸡肉饭    更多做法>西安癫痫病医院哪家治疗好北京看癫痫病哪家好呢福州癫痫病比较好的医院