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做红枣枸杞茶放什么调料

安徽美食网 | 时间:2019-11-11 10:59:17
一、红枣枸杞茶简介二、做红枣枸杞茶放什么调料三、红枣枸杞茶的常见做法四、红枣枸杞茶的食物相克知识

红枣枸杞茶简介

枸杞是生活中常见的药材之一,在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂,特别适合水肿型肥胖患者食用。

做红枣枸杞茶放什么调料

1、先把红枣洗净,放入锅中。

2、用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。

3、红枣、枸杞、冰糖。

4、把枸杞洗净。

5、把枣放到玻璃茶壶里。

6、放入枸杞。

7、放冰糖,倒入刚开的热水。

8、焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了。

9、早餐饭后,冲上一壶红枣枸杞茶,真是享受生活哦。

红枣枸杞茶的常见做法

红枣枸杞茶做法一

材料:大枣10克,枸杞8克

1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;

2、把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;

3、再加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;

4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

红枣枸杞茶做法二

1、准备枸杞。

2、准备小枣。

3、准备冰糖。

4、小枣,洗净。

5、做开水。

6、将洗好的小枣放入锅中。

7、将枸杞放入锅中。

8、将冰糖放入锅中。

9、小火熬20分钟。

10、晾凉后,加入蜂蜜。即可。

红枣枸杞茶做法三

1、茶壶洗净,放入枸杞;

2、加上茶漏,放入茉莉花和枸杞;

3、将普洱茶放入凉水壶,加入开水,浸泡10分钟以上;

4、陈皮泡软后,用刀刮去内膜;

5、红枣划几刀,与山楂干、陈皮一起放入锅中;

6、加入泡好的茶汤;

7、大火煮开后加入冰糖,再煮5分钟;

8、将材料与茶汤一同倒入茶壶中,浸泡5分钟即可。

红枣枸杞茶的食物相克知识

枣不能和什么一起吃

枣忌与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜等同食。

葱和红枣:中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。

红枣和虾皮:虾皮和红枣同食会中毒。所以,食用红枣会时,不能同时进食虾皮。

红枣和鲶鱼:鲶鱼和红枣同食,会导致头发脱落,能用蟹解毒。 所以,食用红枣的同时,不能进食鲶鱼。

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