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梅豆黑木耳炒花菜的做法

安徽美食网 | 时间:2019-06-10 20:48:02

梅豆黑木耳炒花菜的做法

文章导读

我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于梅豆黑木耳炒花菜这道菜的做法。

1.材料:梅豆、台湾花菜

2.黑木耳(已泡发)

3.将梅豆摘洗干净。

4.捞出待用丽江市哪家治疗癫痫病最强

5.将台湾花菜掰成小朵清洗清洗。

6.捞出待用。

7.将已泡发的黑木耳清洗一下。

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8.捞出。

9.随后,将摘洗干净的梅豆和清洗好的黑木耳下入沸水中焯开2分钟后捞出。

10.烧锅倒油烧热,下入清洗好的台湾花菜翻炒翻炒至断生。

11.接着,合入焯好的梅豆和黑木耳翻炒翻炒。

12.然后,加适量的生抽。

13.加适量的盐。

14.加适量的鸡精。

15.调味炒匀,即成。

16.出癫痫病最新疗法有哪些啊锅,装盘。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉北京哪家医院治疗癫痫病有效果那些垃圾食品,看着梅豆黑木耳炒花菜的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。