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土豆炖鸡翅怎么做-土豆的功效

安徽美食网 | 时间:2019-12-23 14:42:25

土豆炖鸡翅怎么做-土豆的功效

主料:鸡翅:450克,土豆:6个

配料:油:适量,蚝油:2汤匙,老抽:2汤匙,糖:1/2茶匙,生粉:2汤匙,油:2茶匙,水:3汤匙,老抽:1汤匙,生抽:1/2汤匙

作者:健康美食

时间:2012-10-20 14:44:23

难度:新手尝试 类型:『 热菜 』

归属:

标签:土豆炖鸡翅怎么做,土豆的功效

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土豆炖鸡翅介绍

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。和你最爱的鸡翅一起炖,是不是一件很让人开心的事情呢~~,既开心,又养颜。现在健康美食网教您如何做土豆炖鸡翅。

土豆炖鸡翅的制作步骤:

1、先将鸡翅用腌料腌15分钟备用,土豆切好泡水备用。

2、快火下油(约1汤匙)起锅,炒鸡翅至外表变色,盛起备用

3、快火下油(约1汤匙)起锅,土豆沥干水放入炒至微黄,转中火,加入鸡翅和水至没过材料,盖盖焖30分钟,再加入汁料调味即成。

 

烹饪小贴士:

土豆炒过再焖时就不会烂成泥,焖时要不时搅动,以免粘锅。哈尔滨比较好癫痫医院有哪些黑龙江有看癫痫病的好医院吗治疗癫痫的手术费用贵吗北京市有专治羊癫疯的医院吗