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拌海带的家常做法[多图]_拌海带怎么做好吃-_家常菜谱

安徽美食网 | 时间:2019-11-26 13:22:50
拌海带的家常做法[多图]_拌海带怎么做好吃-_家常菜谱     海带是好东西,富含碘,有消肿作用,还不会胖,不过甲亢人群就不适合了。     主料     海带200克  蒜1瓣  干辣椒1个     辅料     盐适量  生抽1勺  醋2勺  芝麻油1小勺     拌海带的做法     1.半干海带泡发一会洗净,而已可以用新鲜的海带     2.切成细丝     3.放入汤锅,加水     4.煮开后大约煮几分钟,其实海带已经是熟的,所以不需要煮太久     5.捞出来凉水浸泡一会     6.沥干水分,装入盘子里     7.蒜用压蒜器压成蒜泥,干辣椒切小段,放所有调料     8.拌匀就可以吃了,咸鲜味的     烹饪技巧     根据自己家的口味加料吧。西安靠谱的癫痫病医院是哪家开封哪家医院看癫痫比较好?北京癫痫医院推荐武汉治疗癫痫的专业医院应该怎么选择