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黑胡椒烤牛肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

安徽美食网 | 时间:2019-11-26 12:52:51
黑胡椒烤牛肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 黑胡椒烤牛肉的做法 黑胡椒烤牛肉的做法步骤 更新于:2017-10-07 收藏 4547 次  /  303 人做过这道菜 分享黑胡椒烤牛肉的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味烤主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 盒装牛里脊一斤西兰花适量彩椒片适量洋葱茸适量蒜茸适量黑胡椒碎适量红葡萄酒适量盐适量胡椒粉适量万字酱油适量 黑胡椒烤牛肉的做法详细步骤 第1步 牛里脊切大块用刀背拍散。 用洋葱茸、蒜茸、黑胡椒碎、红葡萄酒、盐、胡椒粉、万字酱油腌渍。 第2步 锅烧热放入肉片烤,盖上盖。 西兰花入锅再开盖取出装盘即可。 黑胡椒烤牛肉的营养分析 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍 洋葱菜谱: 凉拌洋葱   香炸银鳕鱼   酸洋葱鸡丁    更多做法> 牛里脊肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍 牛里脊肉菜谱: 炸牛排   香芹牛肉   奶油牛肉卷    更多做法> 西兰花 1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研... 一般人群均可食用...详细介绍 西兰花菜谱: 素炒西兰花   翡翠虾球   西兰花炒腊肠    更多做法> 柿子椒 柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可以加工成干制品。青椒... 1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...详细介绍 柿子椒菜谱: 鱿鱼肉丝   炝拌柿子椒   海米翡翠柿子椒    更多做法>癫痫患者口吐白沫休克怎么办治疗癫痫病好的医院在哪里黑龙江最有效的治疗癫痫病医院身体抽动是癫痫的症状吗