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火腿冬瓜的做法_火腿冬瓜怎么做【图文】_微波菜谱

安徽美食网 | 时间:2019-12-16 11:22:06

火腿冬瓜的做法_火腿冬瓜怎么做【图文】_微波菜谱

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火腿冬瓜的做法步骤

更新于:2018-03-16

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微波菜谱分类健脾开胃食谱分类家常菜谱分类咸鲜味 菜品口味蒸主要工艺

食材明细

冬瓜500克火腿80克香菇(鲜)20克黄酒8克白砂糖8克盐3克味精2克大葱5克

火腿冬瓜的做法详细步骤

1. 冬瓜去皮切6.5厘米长、3.5厘米宽、1厘米厚的冬瓜片,约切15片,每片中间切一刀但要连片。香菇泡软。

2. 火腿切成与冬瓜大小相同的薄片,葱切小段。

3. 火腿片夹入冬瓜内,放入深盘,香菇3朵放在中间,加入高汤、葱(切段)及绍酒8克、白糖8克、精盐、味精各2克、葱、高汤适量,覆上微波薄膜,高火蒸18分钟呈透明状即可。

火腿冬瓜的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

香菇炖鸡   冬瓜盅   香菇炒瘦肉    更多做法>

冬瓜

1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥...

一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍

冬瓜菜谱:

红烧冬瓜   冬瓜烧肉   开胃山楂冬瓜雪梨小米粥    更多做法>

火腿

1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和...

一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不...详细介绍

火腿菜谱:

金华火腿   紫菜包饭   意式黄金火腿面疙瘩    更多做法>昆明什么地方有看癫痫的专科医院好云南哪家医院治疗癫痫好长春治疗癫痫的好医院在哪里?