欢迎光临安徽美食网!
您当前的位置:首页 > 干果制作 > 正文

凉拌马齿苋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网_3

安徽美食网 | 时间:2019-12-16 11:09:14

凉拌马齿苋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 凉拌马齿苋的做法

凉拌马齿苋的做法步骤

更新于:2018-07-01

收藏 1394 次  /  139 人做过这道菜

分享凉拌马齿苋的做法

分类标签

家常菜谱分类清爽凉菜分类香味 菜品口味拌主要工艺

食材明细

马齿苋适量香油适量生抽适量盐适量醋适量蒜适量橄榄油适量

凉拌马齿苋的做法详细步骤

第1步

将马齿苋摘成段,洗干净。

锅内加水,加少许盐和油,水开后放入马齿苋焯水,色成碧绿即可捞出。

第2步

用清水多次洗净粘液,淋干水分,放入大碗中。

将蒜瓣捣成蒜泥,浇在马齿苋上,放入生抽、盐,醋、香油和橄榄油,.拌匀即成。

凉拌马齿苋的营养分析

马齿苋

1. 清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。2. 消热解毒消痈。可治火毒疮疡。3.马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸,对降低心血管病的发生有很...

一般人都可食用。脾胃虚寒、肠滑腹泻者、便溏及孕妇禁服。...详细介绍

马齿苋菜谱:

粳米粥   火腿拌马齿苋   凉拌马齿苋    更多做法>济南最有名癫痫病医院导致继发性癫痫的常见病因有哪些呢武汉治癫痫的方法