欢迎光临安徽美食网!
您当前的位置:首页 > 厨艺话题 > 正文

感冒咳嗽不能吃什么_1

安徽美食网 | 时间:2019-11-11 10:45:25
一、感冒咳嗽不能吃什么二、感冒咳嗽食疗食谱三、感冒咳嗽吃什么食物

感冒咳嗽不能吃什么

1、感冒咳嗽不能吃生冷食物

长时间的咳嗽让我们自己都感觉到心烦,那么饮食上就应该多加的注意,那么生冷的食物就应该注意,尽量避免食用,这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

2、感冒咳嗽不能吃甜酸食物

在咳嗽的时候除了生冷的食物是不能吃之外,那么甜酸的食物也是不能食用的,酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时,西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦!

3、感冒咳嗽不能吃香菜

香菜喜欢的人非常喜欢,讨厌的人非常讨厌,那么在对于感冒咳嗽的人来说,香菜是必须要避免的,感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚,而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒咳嗽的程度。

4、感冒咳嗽不能吃油炸食品

有些咳嗽是肺热引起的,吃油炸食品会让内热更盛,还会滋生痰液;另外,油炸食品难消化,加重肠胃负担;再有就是油炸食品含盐都比较高,高盐会刺激咽喉,这些都不利于咳嗽的治疗。

5、感冒咳嗽不能吃辛辣食物

感冒咳嗽还吃辛辣食物简直就是雪上加霜,因为辣椒、烈酒、胡椒、芥末等辛辣食物会刺激咽喉部,或导致支气管平滑肌出现充血、水肿等症状,让咳嗽加重。

6、感冒咳嗽不能吃水产、海鲜

感冒咳嗽期间是不能吃鱼虾蟹等水产海鲜的,一是因为这些食物的腥味会刺激呼吸道,进食后会加重咳嗽;二是有些过敏体质更要注意,河鲜、海鲜等易生痰湿,哮喘病人更要忌食。

感冒咳嗽食疗食谱

1、萝卜猪肺止咳汤

食材:萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。

做法:将猪肺灌水清洗干净后切成小块状,萝卜削去表皮也切成块状备用,锅中加水烧开后,将猪肺倒入锅中焯去表面的血水后取出,然后再倒入干净的清水,水开后加入切好的萝卜块,一起熬煮大约1小时即可;食用时可以饮汤吃肉,可以起到清热化痰、止咳平喘的作用,对于感冒引起的久咳不止有着相当不错的治愈疗效。

2、花生沙参汤

食材:花生米25g、百合25g、白果25g、北沙参25g、适量的冰糖。

做法:将白果和北沙参用清水清洗干净后切成片状,用清水将花生米和百合清洗干净,连同切好的白果和北沙参片一起放入锅中,加入适量的水开火煎熬一段时间后,加入适量的冰糖,搅拌至溶化后即可去掉残渣保留汤汁,每日服用1剂可以起到治疗润肺化痰、气短咽干等症状。

感冒咳嗽吃什么食物

1、萝卜

萝卜有“小人参”的美称,含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等,还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等,其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C,对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎,然后压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜,然后冲入开水服用,能加速治愈感冒。

2、鸡汤

鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸,能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。研究发现,感冒是会使身体产生大量的嗜中性粒细胞,会刺激身体分泌粘液,从而导致咳嗽和鼻塞等,而鸡汤中的消炎成分能帮助阻止嗜中性粒细胞的活动,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。因此,感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状(如鼻塞)极为有效。

沈阳癫痫病研究医院伊春癫痫病小发作的原因荆州癫痫病科医院选择治疗癫痫病医院应该注意什么