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葱油海带的做法_葱油海带怎么做【图文】_家常菜谱

安徽美食网 | 时间:2019-11-26 12:51:17
葱油海带的做法_葱油海带怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 葱油海带的做法 葱油海带的做法步骤 更新于:2018-04-04 收藏 1997 次  /  133 人做过这道菜 分享葱油海带的做法 分类标签 家常菜谱分类甲状腺疾病食谱分类利尿食谱分类减肥菜谱分类高血压食谱分类葱香味 菜品口味拌主要工艺 食材明细 海带(鲜)250克植物油10克香油5克酱油3克盐2克白砂糖2克醋2克胡椒粉2克大葱5克姜3克 葱油海带的做法详细步骤 1. 将海带择洗干净,切成细丝,放入沸水锅内煮五分钟捞出沥净水分,放入盘内; 2. 葱姜切细丝; 3. 取一小碗,放入酱油、精盐、白糖、醋、胡椒粉、香油,调匀后浇在海带丝上,同时放上葱丝,姜丝; 4. 坐锅点火倒油,烧热后浇在葱姜丝上,拌匀即成。 葱油海带的营养分析 海带 海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍 海带菜谱: 海带炖豆腐   冬瓜蚝豉汤   海带绿豆大骨汤    更多做法>合肥治疗癫痫的专家南宁有那些癫痫医院山东癫痫医院用手术治疗安全吗武汉儿童癫痫专科医院